我的情绪我作主——心理主题活动

为更好的普及心理健康知识，正确面对同学们学习和生活中遇到的心理健康问题，调节心理状态，提高同学们的学习效率，5月9日晚七点，能源与动力工程学院2021级水利水电工程专业3班举办了以“我的情绪我作主”心理主题班会。

日常心理健康教育可以促进大学生正确面对心理健康问题，提高学生心理健康的品质，这是大学生心理健康发展的基本要求。本次班会主要从大学生心理健康的意义、心理健康状态以及心理问题来源及解决方法四个方面进行讲解。

在提问环节中，心理委员对同学们日常生活与学习方面问题进行详细解答，对同学们进行正确的引导。最后，通过两个小游戏，动员同学们更多的参与进来，加深了同学们之间的合作能力，极大的调动了同学们的积极性。

心理健康是大学生身心健康中一个重要组成部分，本次心理班会也对同学们在心理健康认识方面做出了正确引导。

现场图

校对：王希